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我的第一次全马——小东的全马初体验|小东

时间:2019-03-06 09:41    作者:admin     点击:

2017,杭州加入加入马拉松竞赛竞赛是我首次全程加入马拉松竞赛。,这是我囫囵马阅历的记载。,为必要更进一步改善的跑步者试图某个经历。。

0预备

说真话,我还没有预备好。!LSD拖裾在竞赛前超越30千米。,只跑一次。。就在这场合,这条路被封锁了很长一段时间。。后头,踩成和阿基里斯腱意识隐隐作痛。,我岂敢再惯常地进行了。,在开端垄断买了包裹或压缩并缠在腿上。,忠诚声明,这包裹或压缩纤细的。。

鉴于全面衡量是首次加入全马,及格思索,我买了背带新的亚瑟的跑鞋。,亚瑟的K布景跑鞋真的很难。,但事实上的跑步觉得纤细的。,硬底鞋比软滑鞋更一套外衣长途行驶。。

1动身

进入竞赛的觉得如同更早某个。。杭州前一天,半夜,我从高速公路火车站碰到了肥猫。,囫囵群体都是失望和紧张的身份。。